lianeanelowcarb2016's Journal, 24 Apr 18


View Diet Calendar, 24 April 2018:
1072 kcal Fat: 68.16g | Prot: 45.48g | Carbs: 83.38g.   Breakfast: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Pepino (Descascado), Couve Refogada. Lunch: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Alhos-Poró, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Nozes sem Casca, Banana. more...



     
 

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