alegria felicidade cheguei a pesa 108 e hoje cheguei onde queria 67 agora e manter
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993 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 62.65g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Quatá Creme de Ricota, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast. Lunch: Alface, Contra-filé, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela, Iracema Leite Castanha de Caju. more...
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Comments
Aaaah, olhei aqui, era 68 agora é menos 1. Parabéns Bedinha 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
24 Apr 18 by member: layra7
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Sim as vezes repito as fotos
24 Apr 18 by member: bedinha
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24 Apr 18 by member: ROSANA#
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que atividade fisica vc faz??
24 Apr 18 by member: ROSANA#
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Nao faco atividade nenhuma nunca gostei de fazer exercicio so dieta mesmo
24 Apr 18 by member: bedinha
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PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
24 Apr 18 by member: israelluiz
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24 Apr 18 by member: nanda 33
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