Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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432 kcal
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Fat: 31.26g | Prot: 17.74g | Carbs: 22.08g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Requeijão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha. Dinner: Maggi Caldo de Carne, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Thaisvelloso's Weight History
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