Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 69.32g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Сосиска в Тесте, Булка с Повидлом, Чай, Сырник, Горячая Штучка Пельмени, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Банан. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Breastfeeding - 3 hours and 8 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Apple Health - 14 hours and 22 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocsanohca's Weight History
|