Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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95.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 50.18g | Prot: 79.86g | Carbs: 180.50g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Repolho Verde. Dinner: Polenta (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Marilan Magic Toast, 3 Corações Cappuccino Diet, Paulista Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Hershey's Cookies'n'creme. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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