Voldoende bewogen (elke dag 45 minuten wandelen, een dag 50 km gefietst op pure menskracht), en toch zwaarder... Wat doe ik fout, of heb ik gewoon geen geduld?
|
1299 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 76.95g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: AH Ananas Vers, Frambozen, Cottage Cheese (2% Vet), Milbona Halfvolle Boter, Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Dinner: Zaanse Mayonaise, AH Slasaus Naturel, Jumbo Doperwten Extra Fijn , AH Kipdijfilet, Van Dobben Kalfsvlees Kroket, Lamb Weston Potato Dipperz. more...
|
|
Comments
Vet verbrand en spieren gekweekt? Sporten zijn zwaarder dan vet 😌😂
26 Apr 18 by member: Zonnetje inhuis
|
Hahahaha...:-) Jouw intro zou ook de mijne kunnen zijn! Kippies, koken, lezen, katten....
11 May 18 by member: Suzepluus
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargreethT's Weight History
|