Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 66.43g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Siyah Üzüm, Badem, Fındık, Muz, Pınar Süt . Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Kavurma, Ezogelin Çorbası. Dinner: Mister No Kaşarlı Sandviç , Salatalık (Kabuklu), Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Leblebi, Lipton Slim Plus Klasik, Çilek, Danone Activia Sade. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatmazel0's Weight History
|