Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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94.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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876 kcal
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Fat: 22.55g | Prot: 55.49g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Hacendado Arroz con Verduras , Salsa de Soja. Snacks/Other: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . more...
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Losing 0.8 kg a Week
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