Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 39.95g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Молком Сметана 10%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|