Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 24.60g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Малина, Банан, Яблоко, Конти Супер Контик с Орехом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|