Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 86.87g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Овсяное Печенье ПП, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Смешанные Орехи, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Постная Сосиска, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|