|
Перекус 2 - 164к Еле сдерживаю нереальный жор 🙊 А все потому, что кто-то вчера отжог 🥂🍾🦐 Уже порезала яблоко, но вспомнила☝🏻, что после яблок аппетит усиливается, а после ☕️ наоборот. Да и с запеканкой сытнее будет, а углеводов и сахара меньше
|
1153 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 74.95g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Овсянка, Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Редис, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп с Жареными Шампиньонами, Картошкой и Гречкой. Snacks/Other: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Банан, Йогурт Домашний, Творог 18%. more...
|
|
 Comments
Бывает))) у меня рука к козинаку потянулась. Но не смогла его открыть, а ножницы искать было лень. Вселенная подала мне знак, ага.
23 Apr 18 by member: ersvet
|
23 Apr 18 by member: rita.yatskova
|
уж очень аппетитно выглядит ваша запеканка, дайте рецепт пожалуйста?)
23 Apr 18 by member: Cvetoookkk
|
Девочки, запеканку покупаю у девочки, у которой беру домашние молоко и творог Запеканка на манке с ванилькой - очень вкусная!
23 Apr 18 by member: Yulia_Bobr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|