|
Неделя 9я из 15 Что то даже комп. Сломался. Приходится с телефона все писать. Промежуточные итоги: среднесуточный приход 2726,ккал. Расход: 3884,ккал. (40% дефицит). 5 силовых тренировок 7,0 часов в неделю. Тоннаж 59200,кг. (Продолжает падать вниз!) Велосипед: 8 часов, 190,км. Вес: 87,1 (-7) %, жира: 17,3. ж.м. 15,кг (-4) Бицепс 37 (0) Грудь 99 (-3) Живот 92 (-9) Бедро 58 (-2) Икры 38 (+2) Жопа 101 (-4)! Рост 182,см
|
3008 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 173.96g | Carbs: 521.61g.
Breakfast: Варенье Черничное, Мороженое Пломбир, Банан. Lunch: Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский". Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
|
 Comments
Грудь замерена расслабленная или напряженная? Поддавшись тлетворному влиянию тоже замерился :-)
23 Apr 18 by member: chelpav
|
Тут цифра как надутая + сдутая поделённая на 2 :)
23 Apr 18 by member: Nighthood
|
Тапки охренительные!!!Ну и хозяин соответствует!!!
23 Apr 18 by member: ZEV31
|
Такой брутальный мужчина и в таких мимимишных тапках))) прелесть!
23 Apr 18 by member: nurieva.albina.84
|
24 Apr 18 by member: Эмоха
|
bshn, ну это уже как бы неотъемлемый атрибут что ли. ))
24 Apr 18 by member: Nighthood
|
Ахаха, да, пролистал все фотки, почти везде в головном уборе))
24 Apr 18 by member: Эмоха
|
Как говорила моя бабушка: без штанов, но в шляпе 😂👍 А тапки 👌😂
24 Apr 18 by member: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|