|
Очень вкусно, даже несмотря на то что не посолила!
|
1357 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 103.20g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: FUN&FUD Полезная Гранола Шоколад, Клюква+Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Песто из Руколы и Авокадо, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Рахат Темный Шоколад 80%. Dinner: Песто из Руколы и Авокадо, Рыба на Гриле, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груши, Творожная Запеканка ПП, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Песто из Руколы и Авокадо. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|