Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
128.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 45.65g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Молочный Край Amurel Творог с Мюсли, Молочный Край Amurel Творог с Мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ватрушка 0407's Weight History
|