30г сух овсянки+2яйца+1cт.л воды..взбила и на сковоподу под крышку) сверху 35г сыра)
|
364 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 18.15g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|