Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 65.01g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тёплый Салат с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nescafe Espresso, Клубника, Nescafe Espresso, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Sveta220380's Weight History
|