|
у меня прекрасное настроене я худею
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 93.90g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ Украинский. Dinner: Фруате Йогурт 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Груша, Капуста. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я сегодня счастлива и худею's Weight History
|