internisty_91rl's Journal, 23 Apr 18

Akir bulan, cateringnya distop dlu. Bawa makanan dari rumah. Lauknya seperti dlu sebelum diet. Nasi aja yang diganti ubi. Kayaknya sih ga beda jauh ama nasi. Enakk gini. hehe. Asal ngetag makanan. Kurang lebih 350 kalori.

---

1056 kcal

Fat: 42.90g | Prot: 72.58g | Carbs: 102.64g.   Breakfast: Jeruk Nipis. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Terong Balado, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Daging Babi, Tempe, Ubi Jalar (Manis). more...