Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 109.31g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Мистраль Рис Янтарь Готовый, Магнит Хлеб с Отрубями, Вдохновение Миндальный Марципан, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Московский Провансаль Майонез, Яичница (с Целым Яйцом), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ikea Смесь из Четырех Овощей, Картофель Отварной. Snacks/Other: Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|