Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 78.44g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Вологодские Традиции Масло Сливочное Традиционное, Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 365 Дней Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мистраль Гречка, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Dinner: Авокадо Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|