Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 129.49g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Nutriversum Pure Whey Pro, Образ Жизни Голозерный Овёс, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс. Lunch: СибХлеб Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Свеклы, Куриная Печень. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Мой Брауни Тыква Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|