Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 63.41g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Миндаль, Лента Био Йогурт Лесные Ягоды, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Гранат, Морковь, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|