Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 38.87g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Чай, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Смак Батон Подмосковный, Чай с Сахаром. Lunch: Русские Пряники Печенье Паутинка, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|