|
Чтобы худеть надо есть!!! И пить!!!
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 72.73g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Редис, Слабое Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Елизавета Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Овсяный Пирог с Бананом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Corny Slim с Шоколадом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Редис, Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Елизавета Хлебцы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|