Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 87.61g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Сахар, Льняное Масло, Эмиль Молоко 4%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Лакт Творог 2%. Dinner: Вино Красное Сухое, Ivoria Bio Ivoria Chocolat Lait, Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Ivoria Ivoria Lait Caramel Fondant, Ivoria Ivoria Lait Riz Croustillant, Дымов Колбаса "Коньячная", Dolce Granto Сыр Пармезан, ОАО Еланский Маслосыркомбинат Сыр Маасдам. Snacks/Other: Борщ, Сало, Slim Bite Мята-Шоколад. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|