|
Подскажите пожалуйста, уходит вес, но не объемы
Что не так? Внешне вообще как-то ничего не изменилось 😒
-3,5 кг при небольшом весе
|
1421 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 107.28g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: President Сыр Легкий, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Чечевица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Изолят, Савушкин Молоко 1,5%, President Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко, Виноград (Американского Типа). more...
|
|
 Comments
Я МОГУ ПОДСКАЗАТЬ ТОЛЬКО, КАК УБРАТЬ ОБЪЕМЫ.ХОРОШО ПОМОГАЕТ БОДИФЛЕКС.ДОСТАТОЧНО 15 МИНУТ В ДЕНЬ.
22 Apr 18 by member: Ксана44
|
Все так. Сначала горит висцеральный жир, т.е не подкожный, а тот который обволакивает внутренние органы. Когда он сгорит, начнёт гореть подкожный, тогда увидите визуальные изменения
22 Apr 18 by member: Sergio Ortiga
|
Почитайте в интернете. Много статей есть на эту тему. Несколько причин такого"поведения". Потеря веса за счёт мышечной массы а не жира, нарушение водного баланса, похудение без физ. нагрузки.....
22 Apr 18 by member: Ekaterina-23
|
А вы делали предварительные замеры и они остались прежние или это на глаз?
22 Apr 18 by member: knoppikru
|
Вес- не главное в похудении.Девушки худеют, а вес бывает даже больше, чем был.Ибо жиры убывают, а появляются мышцы)
22 Apr 18 by member: DelucaRic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|