Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 49.38g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Latte Parzialmente Scremato, Tiramisù. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Auricchio Auricchietto, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, De Cecco Rigatoni. Snacks/Other: Cannolo Siciliano, Germinal Crostatina Frutti Rossi, Melinda Mela. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
himexciel's Weight History
|