Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 52.28g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|