Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 62.94g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Fine Life Сыр Маасдам. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Kotanyi Масло Тыквенное. Dinner: Мистраль Булгур, Кета Дальневосточная Лена. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|