Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 51.70g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Торт Сникерс, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Грядка Удачи Фасоль Белая в Томатном Соусе, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|