|
Омлет с бананом, сыром и шпинатом
|
1919 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 129.84g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Финик, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Шпинат Быстрозамороженный , Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Яйцо, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капучино, Лимон, Миндаль, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Glad's Weight History
|