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905 kcal
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Fat: 25.66g | Prot: 102.10g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Café Expresso, Mangas, Mimosa Iogurte Magro, Avelã, Cem Porcento Sementes de Chia, Condi Cacau Magro em Pó, Dia Chocolate Negro sem Açúcares. Lunch: Café Expresso, Salada Verde Mista, Morangos, Bife de Peru Grelhado. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Azeitonas Pretas, Batata Assada, Red Fish, Batata Doce. Snacks/Other: Café Expresso. more...
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Hoje, como recompensa, comi 50g de batata assada. Foi a cheat meal da semana.
21 Apr 18 by member: tiago.machacaz
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