Mirleyde's Journal, 21 Apr 18


View Diet Calendar, 21 April 2018:
1089 kcal Fat: 39.08g | Prot: 62.54g | Carbs: 127.23g.   Breakfast: Café, Pullman Pão de Forma Integral, Polenghi Requeijão Light, Mamão. Lunch: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Liv Up Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Alface. Dinner: Polenghi Requeijão Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Other: Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Itambé Leite Desnatado em Pó, Brasfrut Polpa de Morango. more...

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