|
Завтрак 660🙈 За кадром домашний йогурт и масло льна, а так же ☕️ без сахара (но это уже не важно))
|
1495 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 61.22g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, De Luxe Печень Трески , Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Лопатка, Добряна Моцарелла. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп с Жареными Шампиньонами, Картошкой и Гречкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Яблоко Голден, McDonald's Латте Средний, Сахар, Monin Сироп Карамель. more...
|
|
 Comments
Пока никто не закидал меня упреками, что я занижаю калораж - 849к (вот 😳) Были мыслишка НЕ считать САЛАТ, как делают некоторые (мол, овощи), чтобы цыфра была чуть менее устрашающей Но... этот приём работает, если важно добрить калории
21 Apr 18 by member: Yulia_Bobr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|