Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 46.87g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Детский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Алена Филе с Подливой , Алена Пюре Картофельное. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Му-У Молоко 1,5%, Corny Slim с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|