Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 111.99g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Белым, Голубиное Мясо и Кожа, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Смаково МЕД Гречишный, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Апельсин, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|