Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 70.81g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Овсяноблин, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Суп с Шампиньонами, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Dinner: Яичный Белок, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Суп с Шампиньонами, Сальтисон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikolaenkova10's Weight History
|