Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 95.52g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Мёд, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Яйцо Всмятку, Печень Трески. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Окей Кета Запечённая с Овощами. Dinner: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Яйцо Всмятку, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veeshenka V 🍒's Weight History
|