|
|
1235 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 84.63g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Café Expresso, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Condi Cacau Magro em Pó, Cem Porcento Sementes de Chia, Mimosa Iogurte Magro, Morangos. Lunch: Café, Salada Verde Mista, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Farinheira. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Peito de Frango, Galbani Mozzarella, Ovo, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas. Snacks/Other: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Continente Amendoim Torrado sem Casca , Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso. more...
|
|
465 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Elliptical - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiago.machacaz's Weight History
|