Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 58.52g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Киви, Суп Овощной, Бульон из Индейки, Груши. Lunch: Мясо Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясо Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya4058's Weight History
|