Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 184.90g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Ком_Ленивые Вареники, Фишмарт Зубатка Горячего Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабош Маасдам, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Barilla Макароны. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Вкусвилл Батончик Зерновой Цукаты, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|