|
antrenman öncesi çilekli~muzlu yulaf ezmesi. Sunum konusunda pek başarılı değilim sanırım.
|
1769 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 158.48g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif), Çilek, Muz. Lunch: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Bol Bol Ketçap, Bgrill Piliç Burger, Muz, Beyaz Ekmek, Eti Kakaolu Bisküvi. more...
|
|
 Comments
Olsun 😊 biz seni sunumsuzda severiz 😊
Ayrıca çilekler güzel duruyor
20 Apr 18 by member: slnbyrm
|
Afiyet olsun, boşver sunumu :)
20 Apr 18 by member: atakangumuss
|
İkinize de teşekkürler :)
20 Apr 18 by member: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimgksal's Weight History
|