Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 57.23g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареники с Творогом. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|