Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
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78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1975 kcal
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Fat: 84.92g | Prot: 90.88g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Sfogliatella Napoletana. Lunch: Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vellutata di Zucca, Barilla Pasta, Malga Paradiso Formaggio Grattugiato. Dinner: Yogurt alla Frutta (Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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