Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 90.96g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Морковный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Мюсли С Бельгийским Шоколадом. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Schneekoppe Батончик из Злаков с Грушей и Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|