Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 30.42g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Сливочные или Сахарные Печенья, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|