lolitakoshechkina's Journal, 19 Apr 18

59,9 кг

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1223 kcal Fat: 50.17g | Prot: 121.89g | Carbs: 100.04g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Роса Морковь Корейская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
1133 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

88 Supporters    Support   

Comments 
Вау *-* А при каком росте?  
19 Apr 18 by member: Анна Андреевна К.
Коваленкова Анна 168 см) 
19 Apr 18 by member: lolitakoshechkina
красотка😍😍😍 
19 Apr 18 by member: OlgaChugaeva01
Вот к такому примерно я и стремлюсь) Ну почти) Хочу 60 при росте 170) Ну и пропорции тела у меня другие) По природе ляхи и попа есть всегда, даже когда была 52 - жопа все равно была) И грудь у меня не худеет, но я и не против, меня устраивает) Не большая, и не маленькая, уверенная троечка) 
19 Apr 18 by member: julia_shap
действительно красотка...мечта любой девушки! я про фигуру... 
19 Apr 18 by member: Жанно4ка
вот я так же худею а попа и ляхи остаются по любому!  
19 Apr 18 by member: filka97
Жанно4ка спасибо) всегда есть к чему стремиться) 
19 Apr 18 by member: lolitakoshechkina
Julia_shap у меня тоже попец был и бока))) заметила что от тренировок по Трейси Андерсон ноги стройнеюв в зоне галифе))) ну это правда не за 1 месяц)) это многосоставные упражнения с махами) 
19 Apr 18 by member: lolitakoshechkina
Filka97 оттуда уходит в последнюю очередь) и откладывается в самую первую) но можно побороть эти ляхи) 
19 Apr 18 by member: lolitakoshechkina
Да я против попы, в принципе, ничего не имею, наоборот пусть будет, я ее сейчас к тому же хорошо так подтянула) А ляхи питанием поборю и кроссфитом) Уже есть результат) Изменила привычные методы похудения и, как мне кажется, не зря) 
20 Apr 18 by member: julia_shap
Julia_shap, вообще, нет ничего невозможного) 
20 Apr 18 by member: lolitakoshechkina



lolitakoshechkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.