Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 56.00g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Борщ Украинский. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Пшеничная Каша. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellena18's Weight History
|