hoy para empezar bien el dia un buen batido de avena con yogur natural y pera
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1359 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 81.53g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Peras, Avena, Yogur Natural. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Gallo Espaguetis Integrales. Dinner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coliflor Cocido (Fresco). more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Qué pinta! Buen provecho y a por el jueves 🌷
19 Apr 18 by member: Rodros
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En que proporciones? Como haces la avena?
19 Apr 18 by member: FranciscoMoreno
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19 Apr 18 by member: Natirusa
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Pues le hecho un yogur natural con 2 cucharadas soperas de avena y una pieza de fruta y a disfrutar
19 Apr 18 by member: jackson daniel92
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19 Apr 18 by member: JCTranky
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